Das berichten meine Kursteilnehmer*innen über ihre Erlebnisse und Eindrücke bei einer Biodanza-Session

Was ist das Besondere bei Biodanza? Für mich auf jeden Fall die Begegnung mit Menschen im Tanz, der Ausdruck von Gefühlen und Themen und die Möglichkeit dabei noch mal ganz anders bei sich selbst anzukommen. Und für mich war erstaunlich zu erleben, dass das auch online möglich ist. Seit April bin ich beim Biodanza Online jetzt schon dabei und spüre dort in der Gruppe die stärkende Verbundenheit, die ich aus meiner Präsensgruppe bereits kannte.

Claudiaonline-Biodanza

Das Schöne am online-Biodanza ist erstmal, dass ich es überhaupt mit Euch mitmachen kann und das sogar jede Woche. Ich habe hier in Schleswig-Holstein sonst nur zwei Mal im Monat in verschieden Gruppen, die Möglichkeit Biodanza zu machen. Diese Regelmäßigkeit mit Themen, die aufeinander aufbauen bzw. miteinander zusammenhängen ermöglich eine andere Entwicklung. Ich denke, dass es vielen so geht, dass sie sonst nicht so regelmäßig Biodanza machen können.

SteffenBiodanza online

Mir haben besonders die Tänze mit dem Gegenstand aus dem Raum, den mit der Wand und die Zweiertänze gefallen.

Gerade der Tanz mit dem Geben und Nehmen war ideal für die online-Session.

Du hast mit diesen Tänzen eine sehr innige und berührende Atrmosphäre geschaffen.

P.online-Biodanza

Jedes eurer Themen bei den online Sessions ist so gehaltvoll und hilft mir in der anstrengenden Zeit Halt zu haben, mich weiter zu entwickeln und trotz vieler Schmerzen in Kontakt mit meiner Lebensfreude zu sein. Aber dieses Gefühl, das ich gestern hatte – als Stern auf der Erde zu liegen und doch nicht – verbunden mit ALLEM, ein Teil der Natur, ein Teil des Universums – am Nachthimmel zu funkeln, aufgelöst und doch GANZ, nicht zwischen Himmel und Erde, sondern beides, gleichzeitig. So ein schönes Gefühl!

Angekommen beim All-eins und die Erinnerung daran, dass ich es schon mal erlebt habe und so glücklich war – damals am Meer.

Felicitasonline-Biodanza

Die online Biodanza-Stunden mit Isabel, Yunbei und Gerald – dem Feeling in Motion Team – sind jedes Mal sehr erfüllend und bereichernd. Es ist wunderbar, wie schön sie diese Vivencias leiten, so dass ich mich hinterher immer ganz glücklich und dankbar fühle. Ich freue mich sehr, dass sie seit der Corona-Pandemie auch online Vivencias anbieten. Durch die regelmäßigen Treffen entsteht eine sehr schöne Verbundenheit mit der Gruppe und wir können auch während der Kontaktbeschränkungen miteinander tanzen. Ich hätte nicht gedacht, dass das online Tanzen so berührend sein kann.  Diese Abende sind immer ein Highlight der Woche für mich!

Jutta

Vielen Dank das schöne Gedicht und die bewegende Vivencia.

Es war ein ganz besonderer Abend und es hat mir viel Zuversicht gegeben, dass man mit Gelassenheit und gegenseitiger Unterstützung vieles meistern kann und mir ein gutes Gefühl von Verbundenheit geschenkt.

P.Biodanza online

„Alles war so gut, wie es war: Meditation, Chanting, Geschenke und Initiativen – vor allem aber das Erlebnis von Biodanza – Das Licht in mir mit Isabel Alcántara hat alle tief bewegt.“

C.K. (Session „Das Licht in mir“ im Rahmen der Weihnachtsfeier des Empowering Circle)

„Wenn ich mich zurückerinnere, stand die Freude im Raum, wie ein üppiges, goldenes Ährenfeld. Die Freude an der Bewegung, am Sein, an der Achtsamkeit innerhalb der Gruppe und die Dankbarkeit für diese Fülle. Isabel, Du hast uns Neulinge wunderbar angeleitet und uns auch mit der schönen Musikauswahl beflügelt. Es war ein herrlicher Tag!“

S.H. (Schnupperworkshop „Erntedank“)

Durch das Fehlen des körperlichen Kontaktes bei Biodanza online sind wir auf die anderen Sinne mehr angewiesen und bekommen durch die beiden Council-Runden am Anfang und am Ende einer Biodanza-online-Session mehr von den anderen mit. Auch den Austausch bei unserem Treffen danach finde ich sehr schön.

SteffenBiodanza online

„Die Vivencia war im wahrsten Sinne reich an Ernte. Das Tanzen, die Begegnungen, die Musik und wunderbare Atmosphäre brachten eine Schwingung, für die ich sehr dankbar bin. Erntedank im Innersten erlebt.“

C.P. (Schnupperworkshop „Erntedank“)

„Das Seminar war für mich eine große Sonntagsfreude, Halt in bewegten Zeiten und Verbindung mit wunderbaren Mittänzern.“

C.P. (Schnupperworkshop „Das Leben ist ein Karneval“)

„Es war ein wunderbarer Sonntagnachmittag, sozusagen zum Platzen vor Freude – ich kann heute, am Mittwoch, noch davon zehren! Und ich befürchte einen gewissen Suchtfaktor – siehst du, ich muss mich gleich wieder für den nächsten Kurs anmelden!“

S.S. (Schnupperworkshop „Das Leben ist ein Karneval“)

„Spielerischer Tanz, Begegnungen mit dem inneren Kind, Begegnungen der eigenen Möglichkeiten im Zusammenspiel mit anderen Personen, ohne Wertung – ohne Urteil, einfaches Sein, sich selbst liebevoll umarmen, eigene Grenzen erspüren…“

S. (Schnupperworkshop „Das Leben ist ein Karneval“)

Dadurch, dass wir ja viel alleine tanzen, kann ich mich auch besser auf mich und meine Themen konzentrieren. Ich werde weniger durch Kontakt- / Partnersuche abgelenkt.

Steffen, Schleswig-Holsteinonline Biodanza

„Das Seminar war für mich eine Wiederentdeckung kindlicher Freude beim Tanzen. Besonders gefallen hat mir die Zwanglosigkeit und liebevolle Atmosphäre im Seminar! Danke dafür!“

Y. S. (Schnupperworkshop „Das Leben ist ein Karneval“)

Als Letztes möchte ich die Besonderheit beim Biodanza-online via Zoom aufgreifen, dass wir andere „anheften“ können, ohne das die anderen das mit uns machen, wir also nicht paarweise zusammen tanzen sondern in einem verflochtenen Netz. So empfinde ich es jedenfalls. Die Resonanz beim paarweise zusammen tanzen finde ich oft intensiver. Trotzdem hat diese besondere Art der Vernetzung einen besonderen Wert, den wir so nur online erleben können. Auch beim paarweise tanzen ist es online einfach anders, da jeder noch besser für sich entscheiden kann, wie nahe er dem anderen kommt.

Steffen aus Schlewig-Holsteinonline Biodanza

„…inspirierende Begleitung zur Vitalität, die ich in unserer Tanzgruppe und in mir selber spüren durfte. Danke!“

N. (Schnupperworkshop „Das Leben ist ein Karneval“)

„Auch der zweite Workshop in dieser Reihe war wieder wunderbar. Die Auswahl der Tänze hat sehr gut zum Thema „Das Leben ist ein Karneval“ gepasst. Und die dazu ausgewählte Musik war klasse.“

A.B. (Schnupperworkshop „Das Leben ist ein Karneval“)

„Für mich war es auch eine Freude mit Dir in den Frühling zu tanzen. Du hast es sehr schön angeleitet, Deine Worte und Deine Stimme sind sehr angenehm, klar und liebevoll. Besonders schön war das mit dem Samen und das Gedicht von Amma. Ich dachte an die Rudrakschasamen, die ja besonders hart sind und viel Geduld und liebevolle Zuwendung brauchen, um ein Setzling zu werden und wie verborgen manchmal die Grünkraft scheint, aber sich dann ihren Weg mit einer ungeahnten Kraft und Zielstrebigkeit bahnt. Die Leichtigkeit des Frühlings und die Freude, alles hast Du angesprochen. Es war sehr bereichernd. Vielen Dank.“

A.D. (Kurzworkshop „Frühlingserwachen“)

„Ein zauberhafter Nachmittag der in den Frühling und das Wachstum führte – ein inneres Erleben, spüren, fühlen und begegnen. Der Tanz des Reihers als krönender Abschluss ließ die Gruppe in die Höhe gehen…“

C.P. (Kurzworkshop „LEICHT-SINN“)

„Ich konnte so richtig meine innere Lebensbejahung wieder spüren!“

B. (Kurzworkshop „LEICHT-SINN“)

„Mir ging es während und nach deinen Stunden wieder blendend! Inzwischen bin ich richtig verliebt in alle Teilnehmer*innen, in das was und wie du es uns anbietest und was daraus entsteht !“

S.S. (Kurzworkshop „Wonne“)

Es war ein Fest der Verbundenheit und der Freude.
Und das gemeinsame Kerzen anzünden und das Tanzen hat mich sehr berührt.

P.online Biodanza

Obwohl ich erst skeptisch war mit Biodanza online über Zoom und einfach nur dachte, ich probiere es mal aus und freue mich, Euch wiederzusehen, sehe ich es jetzt so, dass es einfach anders ist. Auch wenn bestimmte ganz wesentliche Qualitäten fehlen, sehe ich es nicht als Ersatz, sondern als eine andere spannende Form der Begegnung.

SteffenBiodanza Online

Es war ein Fest der Verbundenheit und der Freude.
Und das gemeinsame Kerzen anzünden und das Tanzen hat mich sehr berührt.

P.online Biodanza

„Ich möchte mich nochmals herzlich bedanken. Wir haben noch den Samstag und Sonntag verbracht die Eindrücke zu verarbeiten. Das Zusammenkommen hat in mir eine Leichtigkeit und Freude ausgelöst, die ich aktuell gut auf meinem Lebensweg gebrauchen kann.“

R.S. (Kurzworkshop „Wonne“)

„Ich bin sehr beschwingt und harmonisiert aus deiner zweiten Vivencia gegangen. Es war inspirierend! Ich war beeindruckt von der Harmonie der Musik im zweiten Teil. Es ist so schön für mich ineinander geflossen und das schöne Singen zur Musik am Ende!“

B.J. (Kurzworkshop „Wonne“)

„Ein toller Workshop mit einem wunderbar zur Jahreszeit passenden Thema: Erntedank. „Bewegende“ Tänze, berührende Musik, und das alles feinfühlig und stimmend angeleitet. Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Workshop! “

A. B. (Schnupperworkshop „Erntedank“)