Sa. 09.11.19
14:00 - 18:00, Freies Musikzentrum (FMZ), München

Workshop “Fürsorge”

Indem man sich um sich selbst  kümmert, kümmert man sich um andere, indem man sich um andere kümmert, kümmert man sich um  sich selbst.

Samyutta-Nikaya, 47.19; Worte Buddhas

Viele Menschen haben gelernt, im außen zu funktionieren. Doch kommen im Leben unweigerlich herausfordernde Situationen, in denen das reine Funktionieren nicht lange trägt. Wie kann ich schwierigen Momenten im Leben mit Fürsorge begegnen? Es liegt in unserer Hand, uns selbst freundlich und fürsorglich zu behandeln, wenn wir an unsere Grenzen stoßen, um dafür zu sorgen, dass wir weniger unter eben diesen Grenzen leiden.

Das achtsame Zusammensein in der Biodanza-Gruppe hilft uns auf diesem Weg.

Wann:           Samstag, 9.11.2019

Wo:                Freies Musikzentrum München, Max-Weber-Platz 2

Kosten:         47,00 €

Kursnummer: T 381

Kursleitung: Isabel Alcántara und Ursula Reichhuber

Info:               www.biodanza-kolibri.de

Anmeldung: www.freies-musikzentrum.de oder isabel@biodanza-kolibri.de

 

So. 02.02.20
14:00 - 18:00, Freies Musikzentrum (FMZ), München

Workshop “Vitalität”

Mit Leichtigkeit und Freude im Fluss des Lebens

Die Vitalität ist unsere Lebensenergie, die uns kraftvoll und freudig vorantreibt. Diese Ressource zu stärken ist unabdingbar, um unsere Potentiale zu entfalten. Das Gefühl, lebendig zu sein, schenkt uns Klarheit und macht uns präsent. Indem wir Lebensfreude und Dankbarkeit kultivieren, fördern wir unsere psychische und körperliche Gesundheit.

Das achtsame Zusammensein in der Biodanza-Gruppe hilft uns dabei, unsere Kraftquellen zu kontaktieren.

Wann:           Sonntag, 2.2.2020

Wo:                Freies Musikzentrum München, Max-Weber-Platz 2

Kosten:         47,00 €

Kursnummer: T 382

Kursleitung: Isabel Alcántara und Ursula Reichhuber

Info:               www.biodanza-kolibri.de

Anmeldung: www.freies-musikzentrum.de oder isabel@biodanza-kolibri.de

 

 

Glück kann man tanzen!

Neue Perspektiven ER-LEBEN mit der Biodanza-Methode. Meine Workshops bieten vielfältige Möglichkeiten zu Deiner Potenzialentfaltung.

Biodanza eignet sich als Maßnahme im Bereich Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit.

Auszug aus bisherigen Workshops:

  • Fürsorge
  • Selbstmitgefühl
  • Verbundenheit und Mitgefühl
  • Licht in der Dunkelheit
  • Visionssuche und Neubeginn
  • Mut und Erneuerung
  • Karneval des Lebens
  • Werde der Du bist
  • Zeit der Fülle
  • Frühlingserwachen
  • Leicht-Sinn
  • Ich hebe meine Schatz
  • Lebenslust und Lebensfreude
  • Räder der Jahreszeiten
  • Lebensfeuer