Indem man sich um sich selbst  kümmert, kümmert man sich um andere, indem man sich um andere kümmert, kümmert man sich um  sich selbst.

Samyutta-Nikaya, 47.19; Worte Buddhas

Viele Menschen haben gelernt, im außen zu funktionieren. Doch kommen im Leben unweigerlich herausfordernde Situationen, in denen das reine Funktionieren nicht lange trägt. Wie kann ich schwierigen Momenten im Leben mit Fürsorge begegnen? Es liegt in unserer Hand, uns selbst freundlich und fürsorglich zu behandeln, wenn wir an unsere Grenzen stoßen, um dafür zu sorgen, dass wir weniger unter eben diesen Grenzen leiden.

Das achtsame Zusammensein in der Biodanza-Gruppe hilft uns auf diesem Weg.

Wann:           Samstag, 9.11.2019

Wo:                Freies Musikzentrum München, Max-Weber-Platz 2

Kosten:         47,00 €

Kursnummer: T 381

Kursleitung: Isabel Alcántara und Ursula Reichhuber

Info:               www.biodanza-kolibri.de

Anmeldung: www.freies-musikzentrum.de oder isabel@biodanza-kolibri.de

Mit Leichtigkeit und Freude im Fluss des Lebens

Die Vitalität ist unsere Lebensenergie, die uns kraftvoll und freudig vorantreibt. Diese Ressource zu stärken ist unabdingbar, um unsere Potentiale zu entfalten. Das Gefühl, lebendig zu sein, schenkt uns Klarheit und macht uns präsent. Indem wir Lebensfreude und Dankbarkeit kultivieren, fördern wir unsere psychische und körperliche Gesundheit.

Das achtsame Zusammensein in der Biodanza-Gruppe hilft uns dabei, unsere Kraftquellen zu kontaktieren.

Wann:           Sonntag, 2.2.2020

Wo:                Freies Musikzentrum München, Max-Weber-Platz 2

Kosten:         47,00 €

Kursnummer: T 382

Kursleitung: Isabel Alcántara und Ursula Reichhuber

Info:               www.biodanza-kolibri.de

Anmeldung: www.freies-musikzentrum.de oder isabel@biodanza-kolibri.de